Fragment publikacji: Arkana seksu. Ekstaza i jedność ZOBACZ>>>
Jesteśmy jednością – zarówno w sensie poszukiwania jedności ze
swoim partnerem i z całym życiem, jak i w takim sensie, że wszystkie nasze wewnętrzne
wymiary nawzajem na siebie oddziałują (i tworzą jedność).
Nasza psychika i emocje wpływają na stan naszego ciała – doznania
i napięcia pojawiające się w ciele, a stan napięcia ciała wpływa na nasze emocje
i psychikę. Podobnie jest z naszą sferą mentalną/intelektualną i duchową – stan
napięcia mięśni, emocje i psychika, poziom mentalny (intelektualny) i
wyobraźnia oraz duchowość – wszystko to jest ze sobą powiązane i nawzajem
oddziałuje na siebie.
Kiedy np. jesteśmy zdenerwowani (chwilowe zakłócenie emocjonalne),
wtedy niejednokrotnie znacznie trudniej jest nam się skupić, przemyśleć coś,
wykonać jakąś pracę umysłową. Podobnie w drugą stronę – kiedy nasze myśli są
zupełnie rozbiegane i rozproszone, wtedy także nasze emocje są chaotyczne czy
też depresyjne i mało witalne.
Dlatego w codziennym życiu powinniśmy zarówno dbać o nasze emocje,
jak i potrafić rozluźnić swoje ciało, nauczyć się kierować swoim umysłem (myśleniem)
i od czasu do czasu go wyciszyć czy pobyć chwilę ze sobą, aby na nowo nabrać
świeżego spojrzenia na nasze życie i codzienne wyzwania.
Okolicznością, w której możemy nauczyć się wielu tych rzeczy, może
być sfera naszego życia intymnego. To właśnie w tym obszarze szczególnie łatwo
możemy zauważać, jacy naprawdę jesteśmy, a zmiany wprowadzane w takich okolicznościach oddziałują na nas
szczególnie głęboko.
A zatem seks to zarówno przyjemność, jak i szczęście, a to wiąże
się z rozwojem. Seksualność jest doskonałym polem do poznawania siebie i
odkrywania swoich nowych możliwości i pełniejszego kontaktu.
Jest tak dlatego, że w naszej seksualności i intymności stykają
się i krzyżują wszystkie nasze poziomy (ciało, emocje, poczucie wartości, myślenie,
wyobraźnia, doznania miłości itd.) ze szczególną intensywnością.
O ile w codziennym życiu często mamy kłopoty z uświadomieniem sobie,
co faktycznie zalega w naszej podświadomości (jakie mamy utrwalone emocje,
obrazy, nastawienia i przekonania mentalne), to podczas życia intymnego
odczuwamy to, co w nas podświadome, ze szczególną wyrazistością.
Podobnie: jeżeli w sposób świadomy podchodzimy do naszej
seksualności, możemy odczuwać we wzajemnej bliskości również pogłębiony kontakt
ze sferą zmysłów (sensoryczną), jak i ze sferą mentalną (myślenie logiczne i
wyobraźnia) oraz duchową (odczuwanie naszej najgłębszej istoty).
Jak wiadomo, seksualność i intymność są ważnym polem wymiany
emocjonalnej w związku kobiety i mężczyzny. Jeżeli używamy sfery seksualnej konstruktywnie
i świadomie, to nasza więź zyskuje nową jakość – wymiana emocji i uczuć,
kontakt werbalny (słowny), sensoryczny (np. doznania erotyczne i intymne) i
intuicyjny (poczucie jedności) – wszystko
to staje się pełniejsze.
Poprzez świadome podejście do seksualności ty i twój partner
możecie doświadczać więcej wspólnej radości bycia, przekroczenia dzielących was
(i frustrujących) napięć, wspierania się swoją życzliwością, swoją otwartością,
możecie pomagać sobie poczuć się w pełni zintegrowanymi wewnętrznie i w pełni
naturalnymi. Drzemiąca w nas energia seksualna jest bardzo potężna. Dlatego z
jednej strony może nas ona niszczyć
(np. w przypadkach uzależnienia, zaślepienia, utraty zdolności
logicznego myślenia itp.), a z drugiej strony – świadome użycie tej energii
daje nam ogromny napęd i siłę do przekroczenia własnego lenistwa, lęków, ograniczeń,
zburzenia nawykowych murów dzielących nas od partnera i świata (całego życia,
doznawania nieskończoności „wszechświata”).
Zobacz całość: Arkana seksu. Ekstaza i jedność ZOBACZ>>>